Allpool on toidu (Liha supp, sealiha - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 64,53 kcal 270,80 kJ | % energiast |
| Rasv | 3,32 g | 46 % |
| Süsivesik | 3,33 g | 20 % |
| Valk | 5,05 g | 34 % |
| Suhkur | 0,49 g | |
| Küllastunud rasva | 1,15 g | |
| Sool | 494,81 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 24,20 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,15 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 2,56 mg |
| d-vitamiini | 0,10 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,14 mg |
| energia, mis on arvutatud | 270,80 kJ |
| folaadi, kokku | 7,57 ug |
| fosfor | 50,10 mg |
| fruktoos | 0,15 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,21 g |
| jodiid (jood) | 12,46 ug |
| k-vitamiini, kokku | 2,22 ug |
| kaalium | 184,00 mg |
| kaltsium | 8,91 mg |
| karotenoide, kokku | 434,80 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,48 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,36 g |
| kogu rasv | 3,32 g |
| kolesterooli (gc) | 12,66 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 10,30 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 194,20 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 1,38 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,42 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,12 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,17 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 370,72 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 40,69 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 2,95 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 2,94 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 1,15 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 1,47 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,05 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,47 g |
| rasvhapped, kõigi | 3,15 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,40 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 0,37 mg |
| riboflaviini | 0,07 mg |
| sahharoos | 0,13 g |
| seleen, kõigi | 4,43 ug |
| sool | 494,81 mg |
| steroolid, kokku | 2,90 mg |
| suhkrud, kõigi | 0,49 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 3,33 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,25 mg |
| trüptofaan | 62,00 mg |
| tsink | 0,57 mg |
| tärklis, kõigi | 2,84 g |
| valgu kokku | 5,05 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,12 mg |