Allpool on toidu (Lõhesupp, küpsetuskreem - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 95,12 kcal 398,06 kJ | % energiast |
| Rasv | 6,01 g | 60 % |
| Süsivesik | 4,37 g | 18 % |
| Valk | 5,44 g | 22 % |
| Suhkur | 0,69 g | |
| Küllastunud rasva | 2,00 g | |
| Sool | 542,39 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 19,07 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,92 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 1,84 mg |
| d-vitamiini | 2,01 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,74 mg |
| energia, mis on arvutatud | 398,06 kJ |
| folaadi, kokku | 7,59 ug |
| fosfor | 83,40 mg |
| fruktoos | 0,14 g |
| galaktoosi | 0,14 g |
| glükoos | 0,27 g |
| jodiid (jood) | 29,11 ug |
| k-vitamiini, kokku | 2,51 ug |
| kaalium | 235,14 mg |
| kaltsium | 14,55 mg |
| karotenoide, kokku | 70,10 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,32 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,27 g |
| kogu rasv | 6,01 g |
| kolesterooli (gc) | 20,88 mg |
| laktoos | 0,06 g |
| magneesium | 13,50 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 212,87 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 1,91 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,47 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,49 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,12 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 314,74 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 140,97 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 189,45 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 550,82 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 2,00 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 1,90 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 1,10 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,49 g |
| rasvhapped, kõigi | 5,45 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,37 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,06 g |
| raua, kokku | 0,29 mg |
| riboflaviini | 0,05 mg |
| sahharoos | 0,08 g |
| seleen, kõigi | 6,90 ug |
| sool | 542,39 mg |
| steroolid, kokku | 5,70 mg |
| suhkrud, kõigi | 0,69 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 4,37 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,08 mg |
| trüptofaan | 69,50 mg |
| tsink | 0,24 mg |
| tärklis, kõigi | 3,68 g |
| valgu kokku | 5,44 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,22 mg |