Allpool on toidu (Maguskartul ja feta salat, nafta baasil kaste - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 115,20 kcal 482,99 kJ | % energiast |
| Rasv | 5,39 g | 43 % |
| Süsivesik | 11,02 g | 42 % |
| Valk | 4,15 g | 15 % |
| Suhkur | 2,45 g | |
| Küllastunud rasva | 1,55 g | |
| Sool | 654,53 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 272,86 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,12 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 2,97 mg |
| d-vitamiini | 0,02 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,72 mg |
| energia, mis on arvutatud | 482,99 kJ |
| folaadi, kokku | 52,27 ug |
| fosfor | 93,40 mg |
| fruktoos | 0,46 g |
| galaktoosi | 0,01 g |
| glükoos | 0,58 g |
| jodiid (jood) | 7,69 ug |
| k-vitamiini, kokku | 20,46 ug |
| kaalium | 268,99 mg |
| kaltsium | 68,23 mg |
| karotenoide, kokku | 3623,20 ug |
| kiudaineid, kokku | 2,52 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 1,51 g |
| kogu rasv | 5,39 g |
| kolesterooli (gc) | 5,51 mg |
| laktoos | 0,17 g |
| magneesium | 26,70 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| naatrium | 256,88 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,40 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,47 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,43 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,84 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 790,81 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 274,24 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 1,55 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 2,44 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,27 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,11 g |
| rasvhapped, kõigi | 5,17 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,80 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,08 g |
| raua, kokku | 1,01 mg |
| riboflaviini | 0,08 mg |
| sahharoos | 1,22 g |
| seleen, kõigi | 3,83 ug |
| sool | 654,53 mg |
| steroolid, kokku | 39,98 mg |
| suhkrud, kõigi | 2,45 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 11,02 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,06 mg |
| trüptofaan | 65,80 mg |
| tsink | 0,94 mg |
| tärklis, kõigi | 8,57 g |
| valgu kokku | 4,15 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,14 mg |