Allpool on toidu (Makaronid ja köögiviljasupp - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 50,19 kcal 210,01 kJ | % energiast |
| Rasv | 0,38 g | 0 % |
| Süsivesik | 9,22 g | 90 % |
| Valk | 1,76 g | 10 % |
| Suhkur | 0,94 g | |
| Küllastunud rasva | 0,11 g | |
| Sool | 747,35 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 85,36 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 5,55 mg |
| d-vitamiini | 0,00 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,13 mg |
| energia, mis on arvutatud | 210,01 kJ |
| folaadi, kokku | 13,74 ug |
| fosfor | 29,70 mg |
| fruktoos | 0,23 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,24 g |
| jodiid (jood) | 10,85 ug |
| k-vitamiini, kokku | 8,32 ug |
| kaalium | 102,29 mg |
| kaltsium | 13,52 mg |
| karotenoide, kokku | 1636,90 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,06 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,66 g |
| kogu rasv | 0,38 g |
| kolesterooli (gc) | 0,09 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 8,48 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 293,31 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,37 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,62 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,06 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,28 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 117,42 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 14,14 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 0,11 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,09 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,01 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,13 g |
| rasvhapped, kõigi | 0,35 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,12 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 0,60 mg |
| riboflaviini | 0,02 mg |
| sahharoos | 0,45 g |
| seleen, kõigi | 1,11 ug |
| sool | 747,35 mg |
| steroolid, kokku | 11,67 mg |
| suhkrud, kõigi | 0,94 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 9,22 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,03 mg |
| trüptofaan | 21,60 mg |
| tsink | 0,27 mg |
| tärklis, kõigi | 8,28 g |
| valgu kokku | 1,76 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,04 mg |