Allpool on toidu (Mango, kuivatati - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 334,85 kcal 1401,09 kJ | % energiast |
| Rasv | 0,78 g | 0 % |
| Süsivesik | 76,41 g | 99 % |
| Valk | 1,48 g | 1 % |
| Suhkur | 75,16 g | |
| Küllastunud rasva | 0,19 g | |
| Sool | 15,29 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 55,32 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 16,10 mg |
| d-vitamiini | 0,00 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 3,25 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1401,09 kJ |
| folaadi, kokku | 20,00 ug |
| fosfor | 32,00 mg |
| fruktoos | 12,80 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 13,53 g |
| k-vitamiini, kokku | 12,20 ug |
| kaalium | 454,00 mg |
| kaltsium | 29,00 mg |
| karotenoide, kokku | 687,00 ug |
| kiudaineid, kokku | 5,20 g |
| kogu rasv | 0,78 g |
| kolesterooli (gc) | 0,00 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 26,00 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 6,00 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 1,53 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,53 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,50 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 41,00 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 107,00 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 0,19 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,30 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,11 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,15 g |
| rasvhapped, kõigi | 0,63 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,04 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 0,39 mg |
| riboflaviini | 0,16 mg |
| sahharoos | 48,83 g |
| seleen, kõigi | 1,90 ug |
| sool | 15,29 mg |
| suhkrud, kõigi | 75,16 g |
| süsivesikud | 76,41 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,12 mg |
| tsink | 0,12 mg |
| tärklis, kõigi | 1,25 g |
| valgu kokku | 1,48 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,35 mg |