Allpool on toidu (Meatball, hakkliha põder, ahjus küpsetatud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 164,67 kcal 689,48 kJ | % energiast |
| Rasv | 6,33 g | 35 % |
| Süsivesik | 6,97 g | 16 % |
| Valk | 19,14 g | 49 % |
| Suhkur | 1,31 g | |
| Küllastunud rasva | 2,73 g | |
| Sool | 922,17 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 51,33 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 4,18 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,92 mg |
| d-vitamiini | 0,38 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,87 mg |
| energia, mis on arvutatud | 689,48 kJ |
| folaadi, kokku | 12,87 ug |
| fosfor | 221,60 mg |
| fruktoos | 0,18 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,22 g |
| jodiid (jood) | 28,32 ug |
| k-vitamiini, kokku | 3,26 ug |
| kaalium | 375,60 mg |
| kaltsium | 32,51 mg |
| karotenoide, kokku | 83,10 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,47 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,28 g |
| kogu rasv | 6,33 g |
| kolesterooli (gc) | 80,92 mg |
| laktoos | 0,63 g |
| magneesium | 27,70 mg |
| maltoosi | 0,07 g |
| naatrium | 361,92 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 3,94 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 7,30 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,59 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,13 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 293,58 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 67,43 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 10,41 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 10,02 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 2,73 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 1,45 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,10 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,46 g |
| rasvhapped, kõigi | 4,74 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,34 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,09 g |
| raua, kokku | 3,04 mg |
| riboflaviini | 0,28 mg |
| sahharoos | 0,22 g |
| seleen, kõigi | 7,45 ug |
| sool | 922,17 mg |
| steroolid, kokku | 6,49 mg |
| suhkrud, kõigi | 1,31 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 6,97 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,15 mg |
| trüptofaan | 271,80 mg |
| tsink | 3,89 mg |
| tärklis, kõigi | 5,66 g |
| valgu kokku | 19,14 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,53 mg |