Allpool on toidu (Meatball, hakkliha põder, praetud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 201,48 kcal 843,02 kJ | % energiast |
| Rasv | 11,19 g | 51 % |
| Süsivesik | 6,58 g | 12 % |
| Valk | 18,03 g | 37 % |
| Suhkur | 1,25 g | |
| Küllastunud rasva | 3,58 g | |
| Sool | 902,06 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 68,75 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 3,93 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,75 mg |
| d-vitamiini | 0,61 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 1,74 mg |
| energia, mis on arvutatud | 843,02 kJ |
| folaadi, kokku | 11,58 ug |
| fosfor | 209,70 mg |
| fruktoos | 0,17 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,21 g |
| jodiid (jood) | 26,82 ug |
| k-vitamiini, kokku | 8,55 ug |
| kaalium | 354,36 mg |
| kaltsium | 31,45 mg |
| karotenoide, kokku | 83,70 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,44 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,27 g |
| kogu rasv | 11,19 g |
| kolesterooli (gc) | 78,54 mg |
| laktoos | 0,60 g |
| magneesium | 26,20 mg |
| maltoosi | 0,07 g |
| naatrium | 354,03 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 3,71 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 6,85 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,56 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,12 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1315,20 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 457,36 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 9,80 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 9,43 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 3,58 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 3,88 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,49 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,89 g |
| rasvhapped, kõigi | 9,51 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,37 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,11 g |
| raua, kokku | 2,87 mg |
| riboflaviini | 0,26 mg |
| sahharoos | 0,20 g |
| seleen, kõigi | 7,02 ug |
| sool | 902,06 mg |
| steroolid, kokku | 30,85 mg |
| suhkrud, kõigi | 1,25 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 6,58 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,15 mg |
| trüptofaan | 255,90 mg |
| tsink | 3,67 mg |
| tärklis, kõigi | 5,33 g |
| valgu kokku | 18,03 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,50 mg |