Allpool on toidu (Meatball, sealiha-beef hakkima, ahjus küpsetatud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 270,79 kcal 1133,98 kJ | % energiast |
Rasv | 19,57 g | 65 % |
Süsivesik | 6,49 g | 9 % |
Valk | 17,40 g | 26 % |
Suhkur | 0,54 g | |
Küllastunud rasva | 7,88 g | |
Sool | 959,76 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 46,96 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 1,14 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,59 mg |
d-vitamiini | 0,58 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,66 mg |
energia, mis on arvutatud | 1133,98 kJ |
folaadi, kokku | 11,97 ug |
fosfor | 151,30 mg |
fruktoos | 0,13 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,18 g |
jodiid (jood) | 30,19 ug |
k-vitamiini, kokku | 2,31 ug |
kaalium | 239,47 mg |
kaltsium | 22,91 mg |
karotenoide, kokku | 115,40 ug |
kiudaineid, kokku | 0,43 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,27 g |
kogu rasv | 19,57 g |
kolesterooli (gc) | 101,16 mg |
laktoos | 0,00 g |
magneesium | 17,81 mg |
maltoosi | 0,07 g |
naatrium | 376,67 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 4,12 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 7,90 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,02 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,11 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1172,66 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 132,68 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 15,80 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 7,88 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 8,69 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,15 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,49 g |
rasvhapped, kõigi | 18,24 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,24 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,16 g |
raua, kokku | 1,32 mg |
riboflaviini | 0,18 mg |
sahharoos | 0,16 g |
seleen, kõigi | 22,21 ug |
sool | 959,76 mg |
steroolid, kokku | 4,80 mg |
suhkrud, kõigi | 0,54 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 6,49 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,14 mg |
trüptofaan | 230,00 mg |
tsink | 3,27 mg |
tärklis, kõigi | 5,96 g |
valgu kokku | 17,40 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,36 mg |