Otsi toidu nimi: 

Meatball, sealiha-beef hakkima, keedetud - kaloreid

g
portsjonid (120g)
tk (30g)

100 g: 270,79 kcal

Allpool on toidu (Meatball, sealiha-beef hakkima, keedetud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.

Energia270,79 kcal
1133,98 kJ
% energiast
Rasv19,57 g65 %
Süsivesik6,49 g9 %
Valk17,40 g26 %
Suhkur0,54 g
Küllastunud rasva7,88 g
Sool959,76 mg
Kõik toitumisteguriteSumma
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti46,96 ug
alkohol0,00 g
b12 vitamiini (kobalamiin)1,16 ug
c-vitamiini (askorbiinhape)0,55 mg
d-vitamiini0,58 ug
e-vitamiini, alfatokoferool0,66 mg
energia, mis on arvutatud1133,98 kJ
folaadi, kokku11,73 ug
fosfor151,30 mg
fruktoos0,13 g
galaktoosi0,00 g
glükoos0,18 g
jodiid (jood)30,19 ug
k-vitamiini, kokku2,31 ug
kaalium239,47 mg
kaltsium22,91 mg
karotenoide, kokku115,40 ug
kiudaineid, kokku0,43 g
kiudaineid, vees lahustumatud0,27 g
kogu rasv19,57 g
kolesterooli (gc)101,16 mg
laktoos0,00 g
magneesium17,81 mg
maltoosi0,07 g
naatrium376,67 mg
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid)4,12 mg
niatsiini ekvivalenti, kõigi7,85 mg
orgaanilised happed, kõigi0,02 g
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad0,11 g
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape)1172,66 mg
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe)132,68 mg
rasvhappe 20: 5 n3 (epa)0,00 mg
rasvhappe 22: 6 n3 (dha)15,80 mg
rasvhapped, kokku küllastunud7,88 g
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis8,69 g
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata0,15 g
rasvhapped, kokku polüküllastamata1,49 g
rasvhapped, kõigi18,24 g
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata1,24 g
rasvhapped, kõigi trans0,16 g
raua, kokku1,32 mg
riboflaviini0,16 mg
sahharoos0,16 g
seleen, kõigi22,21 ug
sool959,76 mg
steroolid, kokku4,80 mg
suhkrud, kõigi0,54 g
suhkuralkohole0,00 g
süsivesikud6,49 g
tiamiin (b1-vitamiin)0,11 mg
trüptofaan230,00 mg
tsink3,27 mg
tärklis, kõigi5,96 g
valgu kokku17,40 g
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid)0,36 mg
Toiduallikaks on Fineli. Pange tähele, et teabes võib esineda vigu ning tõlgendused ja järeldused on teie enda riisikol. Need, kes peavad eridieeti, peaksid oma arstiga arutama toitumismuudatusi.