Allpool on toidu (Meatball, veiseliha steik hakkima, praetud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 205,07 kcal 858,28 kJ | % energiast |
| Rasv | 11,78 g | 51 % |
| Süsivesik | 6,38 g | 12 % |
| Valk | 18,27 g | 37 % |
| Suhkur | 1,03 g | |
| Küllastunud rasva | 3,57 g | |
| Sool | 881,57 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 50,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 1,15 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,53 mg |
| d-vitamiini | 0,74 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 1,20 mg |
| energia, mis on arvutatud | 858,28 kJ |
| folaadi, kokku | 10,76 ug |
| fosfor | 205,50 mg |
| fruktoos | 0,11 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,16 g |
| jodiid (jood) | 28,72 ug |
| k-vitamiini, kokku | 7,37 ug |
| kaalium | 358,46 mg |
| kaltsium | 32,02 mg |
| karotenoide, kokku | 119,10 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,38 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,24 g |
| kogu rasv | 11,78 g |
| kolesterooli (gc) | 85,54 mg |
| laktoos | 0,55 g |
| magneesium | 24,77 mg |
| maltoosi | 0,07 g |
| naatrium | 345,98 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 4,30 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 6,76 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,04 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,10 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1084,46 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 336,01 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 14,17 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 3,57 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 5,16 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,35 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,49 g |
| rasvhapped, kõigi | 10,46 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,13 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,20 g |
| raua, kokku | 2,63 mg |
| riboflaviini | 0,19 mg |
| sahharoos | 0,14 g |
| seleen, kõigi | 16,98 ug |
| sool | 881,57 mg |
| steroolid, kokku | 24,38 mg |
| suhkrud, kõigi | 1,03 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 6,38 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,07 mg |
| trüptofaan | 242,90 mg |
| tsink | 3,13 mg |
| tärklis, kõigi | 5,34 g |
| valgu kokku | 18,27 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,36 mg |