Allpool on toidu (Meatball, veiseliha steik hakkima, võis praetud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 183,56 kcal 768,51 kJ | % energiast |
| Rasv | 11,50 g | 57 % |
| Süsivesik | 6,79 g | 14 % |
| Valk | 13,15 g | 30 % |
| Suhkur | 1,39 g | |
| Küllastunud rasva | 5,87 g | |
| Sool | 1439,72 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 73,25 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,83 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,63 mg |
| d-vitamiini | 0,51 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,48 mg |
| energia, mis on arvutatud | 768,51 kJ |
| folaadi, kokku | 9,01 ug |
| fosfor | 155,60 mg |
| fruktoos | 0,13 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,17 g |
| jodiid (jood) | 40,13 ug |
| k-vitamiini, kokku | 3,64 ug |
| kaalium | 270,03 mg |
| kaltsium | 37,52 mg |
| karotenoide, kokku | 119,80 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,40 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,25 g |
| kogu rasv | 11,50 g |
| kolesterooli (gc) | 73,52 mg |
| laktoos | 0,87 g |
| magneesium | 19,39 mg |
| maltoosi | 0,07 g |
| naatrium | 565,04 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 2,94 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 4,75 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,05 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,11 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 309,48 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 55,57 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 10,62 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 5,87 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 3,69 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,07 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,49 g |
| rasvhapped, kõigi | 10,33 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,36 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,27 g |
| raua, kokku | 1,85 mg |
| riboflaviini | 0,15 mg |
| sahharoos | 0,16 g |
| seleen, kõigi | 12,34 ug |
| sool | 1439,72 mg |
| steroolid, kokku | 5,43 mg |
| suhkrud, kõigi | 1,39 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 6,79 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,06 mg |
| trüptofaan | 174,40 mg |
| tsink | 2,20 mg |
| tärklis, kõigi | 5,41 g |
| valgu kokku | 13,15 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,26 mg |