Allpool on toidu (Meatloaf, sealiha-loomaliha, ploomi täidise - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 1064,48 kJ 254,30 kcal |
| Rasv | 16,60 g |
| Süsivesik | 11,94 g |
| Valk | 14,77 g |
| Suhkur | 7,06 g |
| Küllastunud rasva | 6,62 g |
| Sool | 793,10 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 34,91 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,90 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,09 mg |
| d-vitamiini | 0,55 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,81 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1064,48 kJ |
| folaadi, kokku | 7,58 ug |
| fosfor | 140,20 mg |
| fruktoos | 2,45 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 2,44 g |
| jodiid (jood) | 25,34 ug |
| k-vitamiini, kokku | 12,47 ug |
| kaalium | 345,79 mg |
| kaltsium | 41,55 mg |
| karotenoide, kokku | 121,00 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,68 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 1,21 g |
| kogu rasv | 16,60 g |
| kolesterooli (gc) | 69,33 mg |
| laktoos | 0,65 g |
| magneesium | 23,55 mg |
| maltoosi | 0,06 g |
| naatrium | 311,26 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 3,69 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 6,79 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,55 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,48 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1047,09 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 154,57 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 8,63 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 6,62 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 7,31 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,16 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,34 g |
| rasvhapped, kõigi | 15,43 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,10 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,14 g |
| raua, kokku | 1,32 mg |
| riboflaviini | 0,18 mg |
| sahharoos | 1,46 g |
| seleen, kõigi | 17,28 ug |
| sool | 793,10 mg |
| steroolid, kokku | 12,33 mg |
| suhkrud, kõigi | 7,06 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 11,94 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,13 mg |
| trüptofaan | 189,00 mg |
| tsink | 2,73 mg |
| tärklis, kõigi | 4,88 g |
| valgu kokku | 14,77 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,33 mg |
Valuutakalkulaator Käibemaksu kalkulaator Protsent kalkulaator Laenukalkulaator Liitintressi kalkulaator Punktide tulemustabel Kehamassiindeks Uus KMI Kalorite kalkulaator Kas olete õun või pirn? Minigolfi tulemuskaart Foot/discgolfi tulemuskaart Tennise punktiarvestus Metaboolse kaalu Münti viskama Sõna loendur ja tähemärkide loendur Keskmine Mis päev täna on? Mis nädal see on? Kalender 2024