Allpool on toidu (Merevetikad, Kombu, kuivatatud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 187,86 kcal 786,84 kJ | % energiast |
| Rasv | 1,30 g | 8 % |
| Süsivesik | 20,10 g | 68 % |
| Valk | 7,12 g | 24 % |
| Suhkur | 20,10 g | |
| Küllastunud rasva | g | |
| Sool | 4662,84 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 28,22 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 13,00 mg |
| d-vitamiini | 0,00 ug |
| energia, mis on arvutatud | 786,84 kJ |
| fosfor | 210,00 mg |
| jodiid (jood) | 429000,00 ug |
| kaalium | 450,00 mg |
| kaltsium | 900,00 mg |
| karotenoide, kokku | 340,00 ug |
| kiudaineid, kokku | 34,50 g |
| kogu rasv | 1,30 g |
| kolesterooli (gc) | 0,00 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 610,00 mg |
| naatrium | 1830,00 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 2,10 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,10 mg |
| raua, kokku | 12,70 mg |
| riboflaviini | 0,26 mg |
| sool | 4662,84 mg |
| suhkrud, kõigi | 20,10 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 20,10 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,07 mg |
| tsink | 6,20 mg |
| tärklis, kõigi | 0,00 g |
| valgu kokku | 7,12 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,01 mg |