Allpool on toidu (Minestrone supp veiseliha hakkliha ja köögiviljad - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 77,20 kcal 323,55 kJ | % energiast |
| Rasv | 4,03 g | 50 % |
| Süsivesik | 5,52 g | 28 % |
| Valk | 4,35 g | 22 % |
| Suhkur | 1,60 g | |
| Küllastunud rasva | 1,38 g | |
| Sool | 522,02 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 62,58 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,15 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 15,54 mg |
| d-vitamiini | 0,03 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,64 mg |
| energia, mis on arvutatud | 323,55 kJ |
| folaadi, kokku | 11,93 ug |
| fosfor | 46,50 mg |
| fruktoos | 0,72 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,60 g |
| jodiid (jood) | 3,05 ug |
| k-vitamiini, kokku | 8,62 ug |
| kaalium | 173,00 mg |
| kaltsium | 12,16 mg |
| karotenoide, kokku | 2956,70 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,81 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,46 g |
| kogu rasv | 4,03 g |
| kolesterooli (gc) | 8,38 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 10,55 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| naatrium | 204,87 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 1,39 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,44 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,07 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,31 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 356,12 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 118,22 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 1,38 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 1,84 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,12 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,49 g |
| rasvhapped, kõigi | 3,77 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,36 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,04 g |
| raua, kokku | 0,68 mg |
| riboflaviini | 0,04 mg |
| sahharoos | 0,27 g |
| seleen, kõigi | 3,40 ug |
| sool | 522,02 mg |
| steroolid, kokku | 14,81 mg |
| suhkrud, kõigi | 1,60 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 5,52 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,03 mg |
| trüptofaan | 48,80 mg |
| tsink | 1,06 mg |
| tärklis, kõigi | 3,91 g |
| valgu kokku | 4,35 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,16 mg |