Allpool on toidu (Mustikas püree, magustatud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 98,71 kcal 413,63 kJ | % energiast |
| Rasv | 0,95 g | 0 % |
| Süsivesik | 19,15 g | 100 % |
| Valk | 0,74 g | 0 % |
| Suhkur | 17,54 g | |
| Küllastunud rasva | 0,04 g | |
| Sool | 4,61 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 3,18 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 4,19 mg |
| d-vitamiini | 0,00 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 1,67 mg |
| energia, mis on arvutatud | 413,63 kJ |
| folaadi, kokku | 7,06 ug |
| fosfor | 18,00 mg |
| fruktoos | 4,16 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 3,30 g |
| jodiid (jood) | 1,40 ug |
| k-vitamiini, kokku | 8,10 ug |
| kaalium | 99,20 mg |
| kaltsium | 17,14 mg |
| karotenoide, kokku | 279,40 ug |
| kiudaineid, kokku | 2,97 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 2,34 g |
| kogu rasv | 0,95 g |
| kolesterooli (gc) | 0,00 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 8,11 mg |
| maltoosi | 0,04 g |
| naatrium | 1,81 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,36 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,41 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 1,27 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,45 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 110,71 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 105,15 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 0,04 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,05 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,11 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,22 g |
| rasvhapped, kõigi | 0,30 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,11 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 0,55 mg |
| riboflaviini | 0,01 mg |
| sahharoos | 10,04 g |
| seleen, kõigi | 0,14 ug |
| sool | 4,61 mg |
| steroolid, kokku | 23,76 mg |
| suhkrud, kõigi | 17,54 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 19,15 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,09 mg |
| trüptofaan | 9,00 mg |
| tsink | 0,14 mg |
| tärklis, kõigi | 1,61 g |
| valgu kokku | 0,74 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,05 mg |