Allpool on toidu (Mutter, chili mutter - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 485,42 kcal 2031,73 kJ | % energiast |
Rasv | 29,63 g | 56 % |
Süsivesik | 38,15 g | 32 % |
Valk | 14,71 g | 12 % |
Suhkur | 3,43 g | |
Küllastunud rasva | 6,44 g | |
Sool | 2772,82 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 0,09 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
d-vitamiini | 0,00 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 6,11 mg |
energia, mis on arvutatud | 2031,73 kJ |
folaadi, kokku | 62,27 ug |
fosfor | 209,50 mg |
fruktoos | 0,02 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,08 g |
jodiid (jood) | 7,14 ug |
k-vitamiini, kokku | 2,78 ug |
kaalium | 430,34 mg |
kaltsium | 53,90 mg |
karotenoide, kokku | 7,90 ug |
kiudaineid, kokku | 4,57 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 4,02 g |
kogu rasv | 29,63 g |
kolesterooli (gc) | 0,19 mg |
laktoos | 0,19 g |
magneesium | 106,88 mg |
maltoosi | 0,02 g |
naatrium | 1088,23 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 6,94 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 9,91 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,36 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 6724,55 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 175,73 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 6,44 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 11,86 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,18 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 6,90 g |
rasvhapped, kõigi | 25,21 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 6,73 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
raua, kokku | 1,92 mg |
riboflaviini | 0,06 mg |
sahharoos | 3,13 g |
seleen, kõigi | 1,67 ug |
sool | 2772,82 mg |
steroolid, kokku | 76,82 mg |
suhkrud, kõigi | 3,43 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 38,15 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,45 mg |
trüptofaan | 177,60 mg |
tsink | 1,58 mg |
tärklis, kõigi | 34,73 g |
valgu kokku | 14,71 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,07 mg |