Allpool on toidu (Mutter, parapähkli - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 2805,21 kJ 670,41 kcal |
| Rasv | 66,43 g |
| Süsivesik | 2,58 g |
| Valk | 14,32 g |
| Suhkur | 2,33 g |
| Küllastunud rasva | 15,14 g |
| Sool | 7,64 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,70 mg |
| d-vitamiini | 0,00 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,90 mg |
| energia, mis on arvutatud | 2805,21 kJ |
| folaadi, kokku | 22,00 ug |
| fosfor | 725,00 mg |
| fruktoos | 0,00 g |
| glükoos | 0,00 g |
| jodiid (jood) | 20,00 ug |
| k-vitamiini, kokku | 0,00 ug |
| kaalium | 659,00 mg |
| kaltsium | 160,00 mg |
| karotenoide, kokku | 0,00 ug |
| kiudaineid, kokku | 7,50 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 1,40 g |
| kogu rasv | 66,43 g |
| kolesterooli (gc) | 0,00 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 376,00 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 3,00 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,30 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,30 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 1,30 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 7782,00 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 17,00 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 15,14 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 24,55 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,02 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 20,58 g |
| rasvhapped, kõigi | 60,26 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 7,78 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 2,43 mg |
| riboflaviini | 0,04 mg |
| sahharoos | 2,33 g |
| seleen, kõigi | 1917,00 ug |
| sool | 7,64 mg |
| suhkrud, kõigi | 2,33 g |
| süsivesikud | 2,58 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,62 mg |
| trüptofaan | 3,00 mg |
| tsink | 4,06 mg |
| tärklis, kõigi | 0,25 g |
| valgu kokku | 14,32 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,10 mg |
Valuutakalkulaator Käibemaksu kalkulaator Protsent kalkulaator Laenukalkulaator Liitintressi kalkulaator Punktide tulemustabel Kehamassiindeks Uus KMI Kalorite kalkulaator Kas olete õun või pirn? Minigolfi tulemuskaart Foot/discgolfi tulemuskaart Tennise punktiarvestus Metaboolse kaalu Münti viskama Sõna loendur ja tähemärkide loendur Keskmine Mis päev täna on? Mis nädal see on? Kalender 2024