Allpool on toidu (Näkileib, looduslikult gluteenivaba, millele on lisatud vitamiine, 7,5% kiudaineid - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 345,60 kcal 1446,88 kJ | % energiast |
Rasv | 2,48 g | 6 % |
Süsivesik | 72,23 g | 91 % |
Valk | 3,96 g | 4 % |
Suhkur | 1,39 g | |
Küllastunud rasva | 0,45 g | |
Sool | 1192,49 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 0,00 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
d-vitamiini | 0,00 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,32 mg |
energia, mis on arvutatud | 1446,88 kJ |
folaadi, kokku | 6,84 ug |
fosfor | 69,00 mg |
fruktoos | 0,05 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,15 g |
jodiid (jood) | 9,61 ug |
k-vitamiini, kokku | 2,16 ug |
kaalium | 70,19 mg |
kaltsium | 11,79 mg |
karotenoide, kokku | 0,00 ug |
kiudaineid, kokku | 7,50 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 5,94 g |
kogu rasv | 2,48 g |
kolesterooli (gc) | 0,07 mg |
laktoos | 0,00 g |
magneesium | 18,45 mg |
maltoosi | 0,03 g |
naatrium | 468,01 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,80 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 4,00 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 5,76 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 573,89 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 153,46 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 0,45 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 1,21 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,15 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,73 g |
rasvhapped, kõigi | 2,43 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,57 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
raua, kokku | 6,50 mg |
riboflaviini | 0,00 mg |
sahharoos | 0,27 g |
seleen, kõigi | 6,40 ug |
sool | 1192,49 mg |
steroolid, kokku | 32,85 mg |
suhkrud, kõigi | 1,39 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 72,23 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,40 mg |
trüptofaan | 40,50 mg |
tsink | 0,58 mg |
tärklis, kõigi | 70,33 g |
valgu kokku | 3,96 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,35 mg |