Allpool on toidu (Oa taimsed gravy tomati - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 314,98 kJ 75,05 kcal |
Rasv | 2,28 g |
Süsivesik | 8,76 g |
Valk | 3,47 g |
Suhkur | 3,01 g |
Küllastunud rasva | 0,40 g |
Sool | 594,17 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 41,79 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 22,08 mg |
d-vitamiini | 0,09 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,82 mg |
energia, mis on arvutatud | 314,98 kJ |
folaadi, kokku | 62,15 ug |
fosfor | 61,60 mg |
fruktoos | 1,10 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,96 g |
jodiid (jood) | 16,37 ug |
k-vitamiini, kokku | 12,20 ug |
kaalium | 221,28 mg |
kaltsium | 34,60 mg |
karotenoide, kokku | 3510,00 ug |
kiudaineid, kokku | 2,82 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 1,90 g |
kogu rasv | 2,28 g |
kolesterooli (gc) | 1,09 mg |
laktoos | 0,00 g |
magneesium | 20,62 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 233,19 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,76 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,14 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,09 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 1,23 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 440,07 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 222,06 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 0,40 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,92 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,22 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,67 g |
rasvhapped, kõigi | 2,02 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,44 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,01 g |
raua, kokku | 0,80 mg |
riboflaviini | 0,03 mg |
sahharoos | 0,81 g |
seleen, kõigi | 0,31 ug |
sool | 594,17 mg |
steroolid, kokku | 29,77 mg |
suhkrud, kõigi | 3,01 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 8,76 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,04 mg |
trüptofaan | 37,20 mg |
tsink | 0,35 mg |
tärklis, kõigi | 5,74 g |
valgu kokku | 3,47 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,19 mg |