Allpool on toidu (Pasta, nisuidud pasta - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 363,29 kcal 1520,73 kJ | % energiast |
| Rasv | 2,36 g | 5 % |
| Süsivesik | 64,50 g | 75 % |
| Valk | 17,00 g | 20 % |
| Suhkur | 2,08 g | |
| Küllastunud rasva | 0,31 g | |
| Sool | 299,82 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 0,79 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 0,00 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 2,69 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1520,73 kJ |
| folaadi, kokku | 39,29 ug |
| fosfor | 230,70 mg |
| fruktoos | 0,22 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,14 g |
| jodiid (jood) | 9,38 ug |
| k-vitamiini, kokku | 1,29 ug |
| kaalium | 270,63 mg |
| kaltsium | 130,00 mg |
| karotenoide, kokku | 238,10 ug |
| kiudaineid, kokku | 6,18 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 3,58 g |
| kogu rasv | 2,36 g |
| kolesterooli (gc) | 0,00 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 75,00 mg |
| maltoosi | 0,10 g |
| naatrium | 117,67 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 1,87 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 4,46 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,93 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 932,40 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 89,08 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 0,31 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,27 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,09 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,02 g |
| rasvhapped, kõigi | 1,60 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,93 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 2,80 mg |
| riboflaviini | 0,12 mg |
| sahharoos | 1,62 g |
| seleen, kõigi | 7,73 ug |
| sool | 299,82 mg |
| steroolid, kokku | 84,87 mg |
| suhkrud, kõigi | 2,08 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 64,50 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,30 mg |
| trüptofaan | 154,50 mg |
| tsink | 2,87 mg |
| tärklis, kõigi | 62,41 g |
| valgu kokku | 17,00 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,19 mg |