Allpool on toidu (Pasta, täisteratooted Riisijahust, looduslikult gluteenivaba, keedetud ilma soola - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 100,38 kcal 420,32 kJ | % energiast |
| Rasv | 0,88 g | 0 % |
| Süsivesik | 21,41 g | 95 % |
| Valk | 1,82 g | 5 % |
| Suhkur | 0,41 g | |
| Küllastunud rasva | 0,17 g | |
| Sool | 6,37 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 0,00 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,19 mg |
| energia, mis on arvutatud | 420,32 kJ |
| folaadi, kokku | 5,70 ug |
| fosfor | 75,00 mg |
| fruktoos | 0,02 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,15 g |
| jodiid (jood) | 1,50 ug |
| k-vitamiini, kokku | 0,24 ug |
| kaalium | 78,00 mg |
| kaltsium | 5,40 mg |
| karotenoide, kokku | 0,00 ug |
| kiudaineid, kokku | 2,22 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 1,89 g |
| kogu rasv | 0,88 g |
| kolesterooli (gc) | 0,00 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 33,00 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 2,50 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 1,29 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,77 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,33 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 300,00 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 13,20 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 0,17 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,32 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,01 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,31 g |
| rasvhapped, kõigi | 0,80 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,30 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 1,08 mg |
| riboflaviini | 0,01 mg |
| sahharoos | 0,24 g |
| seleen, kõigi | 6,94 ug |
| sool | 6,37 mg |
| steroolid, kokku | 21,69 mg |
| suhkrud, kõigi | 0,41 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 21,41 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,02 mg |
| trüptofaan | 28,80 mg |
| tsink | 0,48 mg |
| tärklis, kõigi | 21,00 g |
| valgu kokku | 1,82 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,18 mg |