Allpool on toidu (Peedi ja kitsejuustuga pajaroog, küpsetuskreem - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 746,77 kJ 178,30 kcal |
| Rasv | 13,15 g |
| Süsivesik | 7,33 g |
| Valk | 6,73 g |
| Suhkur | 7,27 g |
| Küllastunud rasva | 8,01 g |
| Sool | 1251,30 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 129,31 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,13 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 4,68 mg |
| d-vitamiini | 0,23 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,50 mg |
| energia, mis on arvutatud | 746,77 kJ |
| folaadi, kokku | 83,76 ug |
| fosfor | 144,50 mg |
| fruktoos | 1,10 g |
| galaktoosi | 0,30 g |
| glükoos | 1,35 g |
| jodiid (jood) | 22,52 ug |
| k-vitamiini, kokku | 5,23 ug |
| kaalium | 361,68 mg |
| kaltsium | 96,28 mg |
| karotenoide, kokku | 46,30 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,57 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,75 g |
| kogu rasv | 13,15 g |
| kolesterooli (gc) | 28,90 mg |
| laktoos | 0,41 g |
| magneesium | 22,78 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 491,09 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,44 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,20 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,85 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,81 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 626,20 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 161,90 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 8,01 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 3,41 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,16 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,85 g |
| rasvhapped, kõigi | 12,77 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,63 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,48 g |
| raua, kokku | 1,01 mg |
| riboflaviini | 0,23 mg |
| sahharoos | 4,11 g |
| seleen, kõigi | 1,77 ug |
| sool | 1251,30 mg |
| steroolid, kokku | 19,16 mg |
| suhkrud, kõigi | 7,27 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 7,33 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,04 mg |
| trüptofaan | 68,10 mg |
| tsink | 0,57 mg |
| tärklis, kõigi | 0,06 g |
| valgu kokku | 6,73 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,06 mg |
Valuutakalkulaator Käibemaksu kalkulaator Protsent kalkulaator Laenukalkulaator Liitintressi kalkulaator Punktide tulemustabel Kehamassiindeks Uus KMI Kalorite kalkulaator Kas olete õun või pirn? Minigolfi tulemuskaart Foot/discgolfi tulemuskaart Tennise punktiarvestus Metaboolse kaalu Münti viskama Sõna loendur ja tähemärkide loendur Keskmine Mis päev täna on? Mis nädal see on? Kalender 2024