Allpool on toidu (Peedi ja sinihallitusjuustu vormiroog, küpsetuskreem - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 488,52 kJ 116,63 kcal |
| Rasv | 7,79 g |
| Süsivesik | 6,34 g |
| Valk | 4,13 g |
| Suhkur | 6,25 g |
| Küllastunud rasva | 4,28 g |
| Sool | 746,98 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 58,87 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,10 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 6,25 mg |
| d-vitamiini | 0,10 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,37 mg |
| energia, mis on arvutatud | 488,52 kJ |
| folaadi, kokku | 99,67 ug |
| fosfor | 94,00 mg |
| fruktoos | 0,17 g |
| galaktoosi | 0,18 g |
| glükoos | 0,43 g |
| jodiid (jood) | 15,13 ug |
| k-vitamiini, kokku | 4,60 ug |
| kaalium | 416,46 mg |
| kaltsium | 84,57 mg |
| karotenoide, kokku | 44,70 ug |
| kiudaineid, kokku | 2,13 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 1,02 g |
| kogu rasv | 7,79 g |
| kolesterooli (gc) | 17,38 mg |
| laktoos | 0,08 g |
| magneesium | 22,04 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 293,16 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,32 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,10 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,65 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 1,09 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 432,48 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 139,11 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 4,28 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 2,00 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,14 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,63 g |
| rasvhapped, kõigi | 7,11 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,45 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,19 g |
| raua, kokku | 0,81 mg |
| riboflaviini | 0,12 mg |
| sahharoos | 5,39 g |
| seleen, kõigi | 3,47 ug |
| sool | 746,98 mg |
| steroolid, kokku | 20,00 mg |
| suhkrud, kõigi | 6,25 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 6,34 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,03 mg |
| trüptofaan | 53,90 mg |
| tsink | 1,06 mg |
| tärklis, kõigi | 0,08 g |
| valgu kokku | 4,13 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,06 mg |
Valuutakalkulaator Käibemaksu kalkulaator Protsent kalkulaator Laenukalkulaator Liitintressi kalkulaator Punktide tulemustabel Kehamassiindeks Uus KMI Kalorite kalkulaator Kas olete õun või pirn? Minigolfi tulemuskaart Foot/discgolfi tulemuskaart Tennise punktiarvestus Metaboolse kaalu Münti viskama Sõna loendur ja tähemärkide loendur Keskmine Mis päev täna on? Mis nädal see on? Kalender 2024