Allpool on toidu (Peedi kotlet, praetud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 576,18 kJ 137,67 kcal |
| Rasv | 5,97 g |
| Süsivesik | 15,48 g |
| Valk | 4,17 g |
| Suhkur | 6,71 g |
| Küllastunud rasva | 1,23 g |
| Sool | 743,20 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 51,21 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,31 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 5,75 mg |
| d-vitamiini | 0,52 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 1,12 mg |
| energia, mis on arvutatud | 576,18 kJ |
| folaadi, kokku | 111,16 ug |
| fosfor | 83,60 mg |
| fruktoos | 0,10 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,24 g |
| jodiid (jood) | 23,34 ug |
| k-vitamiini, kokku | 7,57 ug |
| kaalium | 469,22 mg |
| kaltsium | 25,46 mg |
| karotenoide, kokku | 116,90 ug |
| kiudaineid, kokku | 2,81 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 1,46 g |
| kogu rasv | 5,97 g |
| kolesterooli (gc) | 53,68 mg |
| laktoos | 0,01 g |
| magneesium | 24,79 mg |
| maltoosi | 0,11 g |
| naatrium | 291,68 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,31 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,09 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,19 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 1,35 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1184,25 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 355,77 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 15,34 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 1,23 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 2,60 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,37 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,59 g |
| rasvhapped, kõigi | 5,50 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,21 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,03 g |
| raua, kokku | 1,23 mg |
| riboflaviini | 0,10 mg |
| sahharoos | 6,25 g |
| seleen, kõigi | 6,33 ug |
| sool | 743,20 mg |
| steroolid, kokku | 42,39 mg |
| suhkrud, kõigi | 6,71 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 15,48 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,05 mg |
| trüptofaan | 54,40 mg |
| tsink | 0,78 mg |
| tärklis, kõigi | 8,77 g |
| valgu kokku | 4,17 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,08 mg |
Valuutakalkulaator Käibemaksu kalkulaator Protsent kalkulaator Laenukalkulaator Liitintressi kalkulaator Punktide tulemustabel Kehamassiindeks Uus KMI Kalorite kalkulaator Kas olete õun või pirn? Minigolfi tulemuskaart Foot/discgolfi tulemuskaart Tennise punktiarvestus Metaboolse kaalu Münti viskama Sõna loendur ja tähemärkide loendur Keskmine Mis päev täna on? Mis nädal see on? Kalender 2024