Allpool on toidu (Peedisupp - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 35,13 kcal 147,80 kJ | % energiast |
Rasv | 2,00 g | 60 % |
Süsivesik | 3,42 g | 40 % |
Valk | 0,66 g | 0 % |
Suhkur | 1,91 g | |
Küllastunud rasva | 0,53 g | |
Sool | 1517,75 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 6,77 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 1,26 mg |
d-vitamiini | 0,06 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,28 mg |
energia, mis on arvutatud | 147,80 kJ |
folaadi, kokku | 27,34 ug |
fosfor | 13,00 mg |
fruktoos | 0,03 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,05 g |
jodiid (jood) | 5,23 ug |
k-vitamiini, kokku | 2,01 ug |
kaalium | 94,21 mg |
kaltsium | 10,56 mg |
karotenoide, kokku | 32,20 ug |
kiudaineid, kokku | 0,58 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,31 g |
kogu rasv | 2,00 g |
kolesterooli (gc) | 0,59 mg |
laktoos | 0,00 g |
magneesium | 6,45 mg |
maltoosi | 0,02 g |
naatrium | 595,66 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,13 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,16 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,04 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,27 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 345,92 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 100,92 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 0,53 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,86 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,10 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,45 g |
rasvhapped, kõigi | 1,91 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,35 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,01 g |
raua, kokku | 0,21 mg |
riboflaviini | 0,02 mg |
sahharoos | 1,74 g |
seleen, kõigi | 0,33 ug |
sool | 1517,75 mg |
steroolid, kokku | 10,73 mg |
suhkrud, kõigi | 1,91 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 3,42 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,01 mg |
trüptofaan | 4,70 mg |
tsink | 0,14 mg |
tärklis, kõigi | 1,51 g |
valgu kokku | 0,66 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,01 mg |