Allpool on toidu (Peekonisalati muna ja oad, ilma kastmega - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 96,08 kcal 402,67 kJ | % energiast |
| Rasv | 6,85 g | 66 % |
| Süsivesik | 2,40 g | 10 % |
| Valk | 5,64 g | 24 % |
| Suhkur | 1,90 g | |
| Küllastunud rasva | 2,35 g | |
| Sool | 440,23 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 85,68 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,54 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 7,80 mg |
| d-vitamiini | 0,53 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,78 mg |
| energia, mis on arvutatud | 402,67 kJ |
| folaadi, kokku | 42,10 ug |
| fosfor | 85,30 mg |
| fruktoos | 0,91 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,71 g |
| jodiid (jood) | 9,88 ug |
| k-vitamiini, kokku | 39,68 ug |
| kaalium | 276,48 mg |
| kaltsium | 40,84 mg |
| karotenoide, kokku | 1805,00 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,22 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,65 g |
| kogu rasv | 6,85 g |
| kolesterooli (gc) | 84,10 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 17,16 mg |
| maltoosi | 0,08 g |
| naatrium | 172,78 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,87 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,75 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,21 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,39 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 665,71 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 94,50 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 21,99 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 2,35 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 2,88 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,12 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,86 g |
| rasvhapped, kõigi | 6,12 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,71 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,01 g |
| raua, kokku | 0,84 mg |
| riboflaviini | 0,13 mg |
| sahharoos | 0,20 g |
| seleen, kõigi | 9,66 ug |
| sool | 440,23 mg |
| steroolid, kokku | 7,01 mg |
| suhkrud, kõigi | 1,90 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 2,40 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,10 mg |
| trüptofaan | 74,30 mg |
| tsink | 0,78 mg |
| tärklis, kõigi | 0,50 g |
| valgu kokku | 5,64 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,13 mg |