Allpool on toidu (Pehme jäätise šokolaadikastmega - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 163,72 kcal 685,28 kJ | % energiast |
| Rasv | 5,50 g | 29 % |
| Süsivesik | 24,07 g | 61 % |
| Valk | 4,06 g | 10 % |
| Suhkur | 22,83 g | |
| Küllastunud rasva | 3,42 g | |
| Sool | 160,85 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 32,92 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,40 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 1,12 mg |
| d-vitamiini | 0,02 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,08 mg |
| energia, mis on arvutatud | 685,28 kJ |
| folaadi, kokku | 6,51 ug |
| fosfor | 123,10 mg |
| fruktoos | 0,00 g |
| galaktoosi | 2,66 g |
| glükoos | 2,90 g |
| jodiid (jood) | 19,67 ug |
| k-vitamiini, kokku | 1,14 ug |
| kaalium | 233,58 mg |
| kaltsium | 160,92 mg |
| karotenoide, kokku | 19,60 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,24 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,18 g |
| kogu rasv | 5,50 g |
| kolesterooli (gc) | 8,99 mg |
| laktoos | 0,94 g |
| magneesium | 19,32 mg |
| maltoosi | 0,17 g |
| naatrium | 63,13 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,14 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,18 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,36 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,06 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 160,00 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 62,00 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 3,42 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 1,27 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,06 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,25 g |
| rasvhapped, kõigi | 5,06 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,17 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,13 g |
| raua, kokku | 0,16 mg |
| riboflaviini | 0,25 mg |
| sahharoos | 16,17 g |
| seleen, kõigi | 3,07 ug |
| sool | 160,85 mg |
| steroolid, kokku | 0,80 mg |
| suhkrud, kõigi | 22,83 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 24,07 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,04 mg |
| trüptofaan | 62,90 mg |
| tsink | 0,62 mg |
| tärklis, kõigi | 0,40 g |
| valgu kokku | 4,06 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,06 mg |