Allpool on toidu (Pesto kaste, ürdikastmega - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 472,28 kcal 1976,33 kJ | % energiast |
| Rasv | 48,51 g | 93 % |
| Süsivesik | 1,39 g | 1 % |
| Valk | 7,98 g | 6 % |
| Suhkur | 0,69 g | |
| Küllastunud rasva | 5,60 g | |
| Sool | 602,96 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 119,25 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,34 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 24,04 mg |
| d-vitamiini | 0,04 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 7,89 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1976,33 kJ |
| folaadi, kokku | 42,95 ug |
| fosfor | 187,20 mg |
| fruktoos | 0,09 g |
| galaktoosi | 0,05 g |
| glükoos | 0,10 g |
| jodiid (jood) | 14,73 ug |
| k-vitamiini, kokku | 142,72 ug |
| kaalium | 283,42 mg |
| kaltsium | 261,45 mg |
| karotenoide, kokku | 3081,60 ug |
| kiudaineid, kokku | 2,31 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 1,12 g |
| kogu rasv | 48,51 g |
| kolesterooli (gc) | 10,26 mg |
| laktoos | 0,04 g |
| magneesium | 41,73 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 236,64 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,60 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,49 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,29 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,12 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 15134,83 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 4868,63 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 5,60 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 20,92 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 4,87 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 20,04 g |
| rasvhapped, kõigi | 46,67 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 15,14 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,11 g |
| raua, kokku | 2,06 mg |
| riboflaviini | 0,17 mg |
| sahharoos | 0,42 g |
| seleen, kõigi | 7,34 ug |
| sool | 602,96 mg |
| steroolid, kokku | 229,56 mg |
| suhkrud, kõigi | 0,69 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 1,39 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,12 mg |
| trüptofaan | 113,30 mg |
| tsink | 1,41 mg |
| tärklis, kõigi | 0,70 g |
| valgu kokku | 7,98 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,21 mg |