Allpool on toidu (Piima, 4,4% rasva, ilma lisatud vitamiini d, unhomogenized - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 70,75 kcal 296,30 kJ | % energiast |
| Rasv | 4,40 g | 56 % |
| Süsivesik | 4,70 g | 25 % |
| Valk | 3,00 g | 19 % |
| Suhkur | 4,70 g | |
| Küllastunud rasva | 2,96 g | |
| Sool | 101,92 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 40,07 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,40 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,97 mg |
| d-vitamiini | 0,00 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,10 mg |
| energia, mis on arvutatud | 296,30 kJ |
| folaadi, kokku | 6,00 ug |
| fosfor | 90,00 mg |
| fruktoos | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,00 g |
| jodiid (jood) | 16,35 ug |
| k-vitamiini, kokku | 0,98 ug |
| kaalium | 160,00 mg |
| kaltsium | 120,00 mg |
| karotenoide, kokku | 19,50 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,00 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
| kogu rasv | 4,40 g |
| kolesterooli (gc) | 13,50 mg |
| laktoos | 4,70 g |
| magneesium | 11,00 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 40,00 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,10 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,84 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,20 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 51,25 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 16,48 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 2,96 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,99 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,02 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,10 g |
| rasvhapped, kõigi | 4,15 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,06 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,10 g |
| raua, kokku | 0,04 mg |
| riboflaviini | 0,20 mg |
| sahharoos | 0,00 g |
| seleen, kõigi | 2,89 ug |
| sool | 101,92 mg |
| steroolid, kokku | 0,10 mg |
| suhkrud, kõigi | 4,70 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 4,70 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,03 mg |
| trüptofaan | 44,30 mg |
| tsink | 0,45 mg |
| tärklis, kõigi | 0,00 g |
| valgu kokku | 3,00 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,05 mg |