Allpool on toidu (Piimasegu, pulber, keskmine - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 496,18 kcal 2076,50 kJ | % energiast |
Rasv | 25,07 g | 46 % |
Süsivesik | 56,36 g | 46 % |
Valk | 9,51 g | 7 % |
Suhkur | 51,86 g | |
Küllastunud rasva | 10,64 g | |
Sool | 344,36 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 460,17 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 1,46 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 70,65 mg |
d-vitamiini | 8,48 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 8,10 mg |
energia, mis on arvutatud | 2076,50 kJ |
folaadi, kokku | 80,95 ug |
fosfor | 204,70 mg |
fruktoos | 0,00 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 1,17 g |
jodiid (jood) | 88,45 ug |
k-vitamiini, kokku | 37,10 ug |
kaalium | 470,30 mg |
kaltsium | 369,50 mg |
karotenoide, kokku | 3,20 ug |
kiudaineid, kokku | 3,65 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
kogu rasv | 25,07 g |
kolesterooli (gc) | 8,83 mg |
laktoos | 50,33 g |
magneesium | 38,25 mg |
maltoosi | 0,37 g |
naatrium | 135,15 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 4,42 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 4,42 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 3858,86 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 826,95 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 43,91 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 36,07 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 10,64 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 9,52 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,93 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 4,40 g |
rasvhapped, kõigi | 24,62 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 3,89 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,03 g |
raua, kokku | 4,56 mg |
riboflaviini | 0,76 mg |
sahharoos | 0,00 g |
seleen, kõigi | 11,00 ug |
sool | 344,36 mg |
steroolid, kokku | 76,73 mg |
suhkrud, kõigi | 51,86 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 56,36 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,44 mg |
trüptofaan | 162,90 mg |
tsink | 3,69 mg |
tärklis, kõigi | 4,50 g |
valgu kokku | 9,51 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,36 mg |