Allpool on toidu (Piparkooke tainas, tööstus - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 418,98 kcal 1753,19 kJ | % energiast |
| Rasv | 15,50 g | 33 % |
| Süsivesik | 63,88 g | 63 % |
| Valk | 4,56 g | 4 % |
| Suhkur | 36,84 g | |
| Küllastunud rasva | 6,56 g | |
| Sool | 365,38 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 0,14 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 0,00 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 1,48 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1753,19 kJ |
| folaadi, kokku | 6,75 ug |
| fosfor | 38,10 mg |
| fruktoos | 4,09 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 4,52 g |
| jodiid (jood) | 5,84 ug |
| k-vitamiini, kokku | 9,63 ug |
| kaalium | 101,46 mg |
| kaltsium | 21,27 mg |
| karotenoide, kokku | 74,00 ug |
| kiudaineid, kokku | 2,06 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,98 g |
| kogu rasv | 15,50 g |
| kolesterooli (gc) | 0,50 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 14,96 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 143,40 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,34 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,15 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,34 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1876,33 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 449,63 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 6,56 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 5,57 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,45 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 2,34 g |
| rasvhapped, kõigi | 14,77 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,89 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,30 g |
| raua, kokku | 0,95 mg |
| riboflaviini | 0,02 mg |
| sahharoos | 28,23 g |
| seleen, kõigi | 3,21 ug |
| sool | 365,38 mg |
| steroolid, kokku | 77,14 mg |
| suhkrud, kõigi | 36,84 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 63,88 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,03 mg |
| trüptofaan | 48,80 mg |
| tsink | 0,34 mg |
| tärklis, kõigi | 26,13 g |
| valgu kokku | 4,56 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,04 mg |