Allpool on toidu (Pita kebab, šašlõkk rulli - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 194,31 kcal 813,72 kJ | % energiast |
| Rasv | 11,12 g | 52 % |
| Süsivesik | 14,02 g | 29 % |
| Valk | 9,00 g | 19 % |
| Suhkur | 1,32 g | |
| Küllastunud rasva | 2,31 g | |
| Sool | 343,03 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 25,92 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,45 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 3,52 mg |
| d-vitamiini | 0,07 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 2,42 mg |
| energia, mis on arvutatud | 813,72 kJ |
| folaadi, kokku | 15,40 ug |
| fosfor | 90,40 mg |
| fruktoos | 0,47 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,38 g |
| jodiid (jood) | 8,53 ug |
| k-vitamiini, kokku | 15,51 ug |
| kaalium | 204,38 mg |
| kaltsium | 16,92 mg |
| karotenoide, kokku | 696,70 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,11 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,65 g |
| kogu rasv | 11,12 g |
| kolesterooli (gc) | 35,95 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 16,22 mg |
| maltoosi | 0,16 g |
| naatrium | 134,63 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 2,04 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 3,24 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,16 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,28 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 2772,46 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 643,39 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 2,32 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 2,31 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 3,80 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,66 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 3,47 g |
| rasvhapped, kõigi | 9,74 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 2,79 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,05 g |
| raua, kokku | 1,05 mg |
| riboflaviini | 0,10 mg |
| sahharoos | 0,31 g |
| seleen, kõigi | 8,52 ug |
| sool | 343,03 mg |
| steroolid, kokku | 39,07 mg |
| suhkrud, kõigi | 1,32 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 14,02 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,07 mg |
| trüptofaan | 112,30 mg |
| tsink | 1,28 mg |
| tärklis, kõigi | 12,70 g |
| valgu kokku | 9,00 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,16 mg |