Allpool on toidu (Pizza, kana pizza, ananass, sinihallitusjuust - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 197,66 kcal 827,59 kJ | % energiast |
| Rasv | 8,57 g | 39 % |
| Süsivesik | 17,44 g | 37 % |
| Valk | 11,83 g | 24 % |
| Suhkur | 2,94 g | |
| Küllastunud rasva | 4,23 g | |
| Sool | 694,40 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 57,12 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,40 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 3,72 mg |
| d-vitamiini | 0,07 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,76 mg |
| energia, mis on arvutatud | 827,59 kJ |
| folaadi, kokku | 30,31 ug |
| fosfor | 163,40 mg |
| fruktoos | 0,66 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,63 g |
| jodiid (jood) | 21,71 ug |
| k-vitamiini, kokku | 7,07 ug |
| kaalium | 184,14 mg |
| kaltsium | 178,06 mg |
| karotenoide, kokku | 2222,10 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,38 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,83 g |
| kogu rasv | 8,57 g |
| kolesterooli (gc) | 25,96 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 20,77 mg |
| maltoosi | 0,18 g |
| naatrium | 272,53 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 1,96 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 3,79 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,16 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,27 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 649,74 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 186,60 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 2,36 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 1,94 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 4,23 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 2,51 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,19 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,91 g |
| rasvhapped, kõigi | 7,89 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,68 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,22 g |
| raua, kokku | 0,53 mg |
| riboflaviini | 0,14 mg |
| sahharoos | 1,13 g |
| seleen, kõigi | 10,20 ug |
| sool | 694,40 mg |
| steroolid, kokku | 23,00 mg |
| suhkrud, kõigi | 2,94 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 17,44 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,06 mg |
| trüptofaan | 146,40 mg |
| tsink | 1,28 mg |
| tärklis, kõigi | 14,50 g |
| valgu kokku | 11,83 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,15 mg |