Otsi toidu nimi: 

Pizza, kana pizza, ananass, sinihallitusjuust - kaloreid

g
portsjonid (175g)
tk (320g)

100 g: 197,66 kcal

Allpool on toidu (Pizza, kana pizza, ananass, sinihallitusjuust - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.

Energia827,59 kJ
197,66 kcal
Rasv8,57 g
Süsivesik17,44 g
Valk11,83 g
Suhkur2,94 g
Küllastunud rasva4,23 g
Sool694,40 mg
Kõik toitumisteguriteSumma
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti57,12 ug
alkohol0,00 g
b12 vitamiini (kobalamiin)0,40 ug
c-vitamiini (askorbiinhape)3,72 mg
d-vitamiini0,07 ug
e-vitamiini, alfatokoferool0,76 mg
energia, mis on arvutatud827,59 kJ
folaadi, kokku30,31 ug
fosfor163,40 mg
fruktoos0,66 g
galaktoosi0,00 g
glükoos0,63 g
jodiid (jood)21,71 ug
k-vitamiini, kokku7,07 ug
kaalium184,14 mg
kaltsium178,06 mg
karotenoide, kokku2222,10 ug
kiudaineid, kokku1,38 g
kiudaineid, vees lahustumatud0,83 g
kogu rasv8,57 g
kolesterooli (gc)25,96 mg
laktoos0,00 g
magneesium20,77 mg
maltoosi0,18 g
naatrium272,53 mg
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid)1,96 mg
niatsiini ekvivalenti, kõigi3,79 mg
orgaanilised happed, kõigi0,16 g
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad0,27 g
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape)649,74 mg
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe)186,60 mg
rasvhappe 20: 5 n3 (epa)2,36 mg
rasvhappe 22: 6 n3 (dha)1,94 mg
rasvhapped, kokku küllastunud4,23 g
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis2,51 g
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata0,19 g
rasvhapped, kokku polüküllastamata0,91 g
rasvhapped, kõigi7,89 g
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata0,68 g
rasvhapped, kõigi trans0,22 g
raua, kokku0,53 mg
riboflaviini0,14 mg
sahharoos1,13 g
seleen, kõigi10,20 ug
sool694,40 mg
steroolid, kokku23,00 mg
suhkrud, kõigi2,94 g
suhkuralkohole0,00 g
süsivesikud17,44 g
tiamiin (b1-vitamiin)0,06 mg
trüptofaan146,40 mg
tsink1,28 mg
tärklis, kõigi14,50 g
valgu kokku11,83 g
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid)0,15 mg
Toiduallikaks on Fineli. Pange tähele, et teabes võib esineda vigu ning tõlgendused ja järeldused on teie enda riisikol. Need, kes peavad eridieeti, peaksid oma arstiga arutama toitumismuudatusi.