Allpool on toidu (Pizza, mozzarella pizza, tomat, pesto - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 207,70 kcal 869,81 kJ | % energiast |
| Rasv | 11,12 g | 50 % |
| Süsivesik | 17,33 g | 34 % |
| Valk | 8,53 g | 16 % |
| Suhkur | 1,95 g | |
| Küllastunud rasva | 3,97 g | |
| Sool | 666,26 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 75,42 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,38 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 6,47 mg |
| d-vitamiini | 0,05 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 1,34 mg |
| energia, mis on arvutatud | 869,81 kJ |
| folaadi, kokku | 30,81 ug |
| fosfor | 151,20 mg |
| fruktoos | 0,79 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,52 g |
| jodiid (jood) | 19,48 ug |
| k-vitamiini, kokku | 16,02 ug |
| kaalium | 171,94 mg |
| kaltsium | 177,22 mg |
| karotenoide, kokku | 3203,00 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,64 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,81 g |
| kogu rasv | 11,12 g |
| kolesterooli (gc) | 15,60 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 18,74 mg |
| maltoosi | 0,19 g |
| naatrium | 261,48 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,80 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,65 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,43 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,31 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1790,35 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 593,97 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 3,97 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 4,01 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,59 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 2,41 g |
| rasvhapped, kõigi | 10,48 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,80 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,09 g |
| raua, kokku | 0,55 mg |
| riboflaviini | 0,13 mg |
| sahharoos | 0,09 g |
| seleen, kõigi | 5,26 ug |
| sool | 666,26 mg |
| steroolid, kokku | 39,95 mg |
| suhkrud, kõigi | 1,95 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 17,33 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,06 mg |
| trüptofaan | 126,00 mg |
| tsink | 1,16 mg |
| tärklis, kõigi | 15,38 g |
| valgu kokku | 8,53 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,10 mg |