Allpool on toidu (Pizza, singi ja juustuga pizza, pizza Bianca, ilma tomati - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 316,20 kcal 1323,36 kJ | % energiast |
Rasv | 19,69 g | 57 % |
Süsivesik | 16,39 g | 21 % |
Valk | 16,71 g | 21 % |
Suhkur | 0,63 g | |
Küllastunud rasva | 9,71 g | |
Sool | 1111,82 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 113,66 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,81 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,72 mg |
d-vitamiini | 0,13 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 1,26 mg |
energia, mis on arvutatud | 1323,36 kJ |
folaadi, kokku | 36,78 ug |
fosfor | 373,00 mg |
fruktoos | 0,11 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,12 g |
jodiid (jood) | 26,49 ug |
k-vitamiini, kokku | 7,16 ug |
kaalium | 196,94 mg |
kaltsium | 382,76 mg |
karotenoide, kokku | 185,10 ug |
kiudaineid, kokku | 3,52 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,85 g |
kogu rasv | 19,69 g |
kolesterooli (gc) | 36,58 mg |
laktoos | 0,00 g |
magneesium | 54,34 mg |
maltoosi | 0,23 g |
naatrium | 436,35 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 2,30 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 6,00 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,25 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,29 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1038,85 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 129,97 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,72 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 9,71 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 7,20 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,13 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,25 g |
rasvhapped, kõigi | 18,42 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,07 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,25 g |
raua, kokku | 1,19 mg |
riboflaviini | 0,21 mg |
sahharoos | 0,17 g |
seleen, kõigi | 10,19 ug |
sool | 1111,82 mg |
steroolid, kokku | 22,03 mg |
suhkrud, kõigi | 0,63 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 16,39 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,16 mg |
trüptofaan | 240,90 mg |
tsink | 2,90 mg |
tärklis, kõigi | 15,76 g |
valgu kokku | 16,71 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,18 mg |