Allpool on toidu (Pizza, sink pizza, krevetid, ananass, sinihallitusjuust - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 195,51 kcal 818,87 kJ | % energiast |
| Rasv | 8,75 g | 40 % |
| Süsivesik | 16,78 g | 36 % |
| Valk | 11,66 g | 24 % |
| Suhkur | 2,23 g | |
| Küllastunud rasva | 4,31 g | |
| Sool | 1001,05 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 55,87 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,49 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 3,35 mg |
| d-vitamiini | 0,10 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,92 mg |
| energia, mis on arvutatud | 818,87 kJ |
| folaadi, kokku | 29,02 ug |
| fosfor | 173,30 mg |
| fruktoos | 0,56 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,56 g |
| jodiid (jood) | 33,38 ug |
| k-vitamiini, kokku | 5,16 ug |
| kaalium | 158,42 mg |
| kaltsium | 181,27 mg |
| karotenoide, kokku | 2225,80 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,29 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,75 g |
| kogu rasv | 8,75 g |
| kolesterooli (gc) | 32,27 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 19,25 mg |
| maltoosi | 0,18 g |
| naatrium | 392,88 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 1,79 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 3,95 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,12 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,26 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 639,42 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 183,61 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 7,17 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 7,06 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 4,31 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 2,58 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,20 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,91 g |
| rasvhapped, kõigi | 8,03 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,67 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,22 g |
| raua, kokku | 0,69 mg |
| riboflaviini | 0,15 mg |
| sahharoos | 0,59 g |
| seleen, kõigi | 9,34 ug |
| sool | 1001,05 mg |
| steroolid, kokku | 21,68 mg |
| suhkrud, kõigi | 2,23 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 16,78 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,05 mg |
| trüptofaan | 154,90 mg |
| tsink | 1,45 mg |
| tärklis, kõigi | 14,55 g |
| valgu kokku | 11,66 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,14 mg |