Allpool on toidu (Pizza, taimetoitlane pizza, seened, sibul, paprika, oliiviõli - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 167,07 kcal 699,83 kJ | % energiast |
| Rasv | 7,57 g | 41 % |
| Süsivesik | 16,43 g | 41 % |
| Valk | 7,24 g | 18 % |
| Suhkur | 2,11 g | |
| Küllastunud rasva | 3,05 g | |
| Sool | 925,49 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 55,86 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,25 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 20,00 mg |
| d-vitamiini | 0,06 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 1,00 mg |
| energia, mis on arvutatud | 699,83 kJ |
| folaadi, kokku | 33,74 ug |
| fosfor | 133,60 mg |
| fruktoos | 0,81 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,64 g |
| jodiid (jood) | 17,43 ug |
| k-vitamiini, kokku | 5,24 ug |
| kaalium | 201,76 mg |
| kaltsium | 147,99 mg |
| karotenoide, kokku | 2922,60 ug |
| kiudaineid, kokku | 2,02 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 1,32 g |
| kogu rasv | 7,57 g |
| kolesterooli (gc) | 11,06 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 18,24 mg |
| maltoosi | 0,18 g |
| naatrium | 363,22 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 1,51 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,82 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,11 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,42 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 668,65 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 180,53 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 3,05 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 2,89 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,18 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,89 g |
| rasvhapped, kõigi | 6,98 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,68 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,16 g |
| raua, kokku | 0,51 mg |
| riboflaviini | 0,15 mg |
| sahharoos | 0,15 g |
| seleen, kõigi | 6,53 ug |
| sool | 925,49 mg |
| steroolid, kokku | 32,74 mg |
| suhkrud, kõigi | 2,11 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 16,43 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,05 mg |
| trüptofaan | 95,30 mg |
| tsink | 0,97 mg |
| tärklis, kõigi | 14,32 g |
| valgu kokku | 7,24 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,16 mg |