Allpool on toidu (Pizza, tomati ja mozzarella pizza, lillkapsas maakoor - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 107,31 kcal 449,08 kJ | % energiast |
| Rasv | 7,46 g | 66 % |
| Süsivesik | 2,51 g | 8 % |
| Valk | 6,39 g | 25 % |
| Suhkur | 2,37 g | |
| Küllastunud rasva | 3,45 g | |
| Sool | 689,14 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 69,03 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,41 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 33,07 mg |
| d-vitamiini | 0,15 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,62 mg |
| energia, mis on arvutatud | 449,08 kJ |
| folaadi, kokku | 53,84 ug |
| fosfor | 132,80 mg |
| fruktoos | 1,05 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 1,06 g |
| jodiid (jood) | 20,02 ug |
| k-vitamiini, kokku | 20,58 ug |
| kaalium | 335,02 mg |
| kaltsium | 149,75 mg |
| karotenoide, kokku | 1565,80 ug |
| kiudaineid, kokku | 2,00 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,89 g |
| kogu rasv | 7,46 g |
| kolesterooli (gc) | 31,30 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 18,07 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 270,46 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,60 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,24 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,45 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,54 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 376,80 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 143,48 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 5,54 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 3,45 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 2,83 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,15 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,55 g |
| rasvhapped, kõigi | 6,89 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,39 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,05 g |
| raua, kokku | 0,71 mg |
| riboflaviini | 0,12 mg |
| sahharoos | 0,08 g |
| seleen, kõigi | 4,27 ug |
| sool | 689,14 mg |
| steroolid, kokku | 27,26 mg |
| suhkrud, kõigi | 2,37 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 2,51 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,08 mg |
| trüptofaan | 108,70 mg |
| tsink | 1,06 mg |
| tärklis, kõigi | 0,13 g |
| valgu kokku | 6,39 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,15 mg |