Allpool on toidu (Ploomi kissell, ploomi supp koos kaerahelbed - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 34,89 kcal 146,25 kJ | % energiast |
| Rasv | 0,57 g | 0 % |
| Süsivesik | 5,65 g | 83 % |
| Valk | 1,26 g | 17 % |
| Suhkur | 4,61 g | |
| Küllastunud rasva | 0,30 g | |
| Sool | 335,41 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 3,88 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,10 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,19 mg |
| d-vitamiini | 0,27 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,12 mg |
| energia, mis on arvutatud | 146,25 kJ |
| folaadi, kokku | 1,46 ug |
| fosfor | 37,10 mg |
| fruktoos | 0,77 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,76 g |
| jodiid (jood) | 11,98 ug |
| k-vitamiini, kokku | 3,26 ug |
| kaalium | 94,03 mg |
| kaltsium | 39,12 mg |
| karotenoide, kokku | 26,00 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,63 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,41 g |
| kogu rasv | 0,57 g |
| kolesterooli (gc) | 1,70 mg |
| laktoos | 1,27 g |
| magneesium | 8,25 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 131,64 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,14 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,34 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,22 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,15 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 53,52 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 3,88 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 0,30 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,14 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,00 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,06 g |
| rasvhapped, kõigi | 0,51 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,05 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,01 g |
| raua, kokku | 0,20 mg |
| riboflaviini | 0,05 mg |
| sahharoos | 1,81 g |
| seleen, kõigi | 1,02 ug |
| sool | 335,41 mg |
| steroolid, kokku | 2,66 mg |
| suhkrud, kõigi | 4,61 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 5,65 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,01 mg |
| trüptofaan | 16,80 mg |
| tsink | 0,20 mg |
| tärklis, kõigi | 1,03 g |
| valgu kokku | 1,26 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,03 mg |