Allpool on toidu (Põhilised magus tainas pirukad, looduslikult gluteenivaba, muna-free - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 294,69 kcal 1233,00 kJ | % energiast |
| Rasv | 8,04 g | 26 % |
| Süsivesik | 48,45 g | 69 % |
| Valk | 4,25 g | 6 % |
| Suhkur | 10,08 g | |
| Küllastunud rasva | 3,26 g | |
| Sool | 530,98 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 29,38 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,10 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,24 mg |
| d-vitamiini | 0,89 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,79 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1233,00 kJ |
| folaadi, kokku | 47,77 ug |
| fosfor | 102,90 mg |
| fruktoos | 0,02 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,13 g |
| jodiid (jood) | 20,42 ug |
| k-vitamiini, kokku | 5,70 ug |
| kaalium | 144,21 mg |
| kaltsium | 43,88 mg |
| karotenoide, kokku | 332,30 ug |
| kiudaineid, kokku | 4,85 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 2,85 g |
| kogu rasv | 8,04 g |
| kolesterooli (gc) | 7,65 mg |
| laktoos | 1,49 g |
| magneesium | 30,89 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| naatrium | 208,39 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 1,56 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,94 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,06 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 2,29 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1008,90 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 313,84 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 3,26 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 2,95 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,31 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,37 g |
| rasvhapped, kõigi | 7,70 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,02 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,13 g |
| raua, kokku | 0,87 mg |
| riboflaviini | 0,15 mg |
| sahharoos | 8,10 g |
| seleen, kõigi | 4,81 ug |
| sool | 530,98 mg |
| steroolid, kokku | 29,44 mg |
| suhkrud, kõigi | 10,08 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 48,45 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,07 mg |
| trüptofaan | 35,40 mg |
| tsink | 0,67 mg |
| tärklis, kõigi | 37,73 g |
| valgu kokku | 4,25 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,19 mg |