Allpool on toidu (Põhilised magus tainas pirukad, looduslikult gluteenivaba, piima-free - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 293,98 kcal 1230,46 kJ | % energiast |
| Rasv | 9,54 g | 29 % |
| Süsivesik | 46,09 g | 66 % |
| Valk | 3,41 g | 4 % |
| Suhkur | 7,91 g | |
| Küllastunud rasva | 0,74 g | |
| Sool | 430,98 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 9,35 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,06 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 0,07 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 2,07 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1230,46 kJ |
| folaadi, kokku | 38,83 ug |
| fosfor | 79,10 mg |
| fruktoos | 0,02 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,13 g |
| jodiid (jood) | 17,41 ug |
| k-vitamiini, kokku | 12,13 ug |
| kaalium | 96,61 mg |
| kaltsium | 9,96 mg |
| karotenoide, kokku | 339,20 ug |
| kiudaineid, kokku | 4,48 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 2,82 g |
| kogu rasv | 9,54 g |
| kolesterooli (gc) | 11,17 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 27,85 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| naatrium | 169,15 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 1,41 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,68 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 2,30 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 2453,84 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 849,15 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 3,20 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 0,74 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 5,17 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,85 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 3,32 g |
| rasvhapped, kõigi | 9,23 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 2,46 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 0,89 mg |
| riboflaviini | 0,09 mg |
| sahharoos | 7,41 g |
| seleen, kõigi | 4,97 ug |
| sool | 430,98 mg |
| steroolid, kokku | 59,56 mg |
| suhkrud, kõigi | 7,91 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 46,09 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,07 mg |
| trüptofaan | 26,90 mg |
| tsink | 0,54 mg |
| tärklis, kõigi | 38,02 g |
| valgu kokku | 3,41 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,18 mg |