Otsi toidu nimi:

Popcorn, mikrolaineahi popcorn - kaloreid

g

100 g sisaldab 486,14 kcal

Allpool on toidu (Popcorn, mikrolaineahi popcorn - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.

Energia2034,40 kJ
486,14 kcal
Rasv27,00 g
Süsivesik47,20 g
Valk9,00 g
Suhkur0,79 g
Küllastunud rasva12,15 g
Sool1481,12 mg
Kõik toitumisteguriteSumma
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti15,95 ug
alkohol0,00 g
b12 vitamiini (kobalamiin)0,00 ug
c-vitamiini (askorbiinhape)0,00 mg
d-vitamiini0,00 ug
e-vitamiini, alfatokoferool0,35 mg
energia, mis on arvutatud2034,40 kJ
folaadi, kokku15,70 ug
fosfor200,00 mg
fruktoos0,08 g
galaktoosi0,00 g
glükoos0,39 g
jodiid (jood)41,42 ug
k-vitamiini, kokku22,66 ug
kaalium212,51 mg
kaltsium2,56 mg
karotenoide, kokku1633,20 ug
kiudaineid, kokku10,00 g
kiudaineid, vees lahustumatud6,59 g
kogu rasv27,00 g
kolesterooli (gc)0,70 mg
laktoos0,00 g
magneesium57,02 mg
maltoosi0,00 g
naatrium581,28 mg
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid)1,26 mg
niatsiini ekvivalenti, kõigi2,37 mg
orgaanilised happed, kõigi0,00 g
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad0,63 g
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape)3500,00 mg
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe)70,00 mg
rasvhappe 20: 5 n3 (epa)0,00 mg
rasvhappe 22: 6 n3 (dha)0,00 mg
rasvhapped, kokku küllastunud12,15 g
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis8,24 g
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata0,07 g
rasvhapped, kokku polüküllastamata3,57 g
rasvhapped, kõigi24,08 g
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata3,50 g
rasvhapped, kõigi trans0,12 g
raua, kokku1,19 mg
riboflaviini0,22 mg
sahharoos0,31 g
seleen, kõigi1,58 ug
sool1481,12 mg
steroolid, kokku161,52 mg
suhkrud, kõigi0,79 g
suhkuralkohole0,00 g
süsivesikud47,20 g
tiamiin (b1-vitamiin)0,42 mg
trüptofaan66,70 mg
tsink1,10 mg
tärklis, kõigi42,70 g
valgu kokku9,00 g
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid)0,00 mg
Toiduallikaks on Fineli. Pange tähele, et teabes võib esineda vigu ning tõlgendused ja järeldused on teie enda riisikol. Need, kes peavad eridieeti, peaksid oma arstiga arutama toitumismuudatusi.
Calculaterix.com
Saitidel ja kalkulaatoritel iga päev