Allpool on toidu (Popcorn, mikrolaineahi popcorn - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 486,14 kcal 2034,40 kJ | % energiast |
| Rasv | 27,00 g | 52 % |
| Süsivesik | 47,20 g | 40 % |
| Valk | 9,00 g | 8 % |
| Suhkur | 0,79 g | |
| Küllastunud rasva | 12,15 g | |
| Sool | 1481,12 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 15,95 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 0,00 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,35 mg |
| energia, mis on arvutatud | 2034,40 kJ |
| folaadi, kokku | 15,70 ug |
| fosfor | 200,00 mg |
| fruktoos | 0,08 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,39 g |
| jodiid (jood) | 41,42 ug |
| k-vitamiini, kokku | 22,66 ug |
| kaalium | 212,51 mg |
| kaltsium | 2,56 mg |
| karotenoide, kokku | 1633,20 ug |
| kiudaineid, kokku | 10,00 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 6,59 g |
| kogu rasv | 27,00 g |
| kolesterooli (gc) | 0,70 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 57,02 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 581,28 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 1,26 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,37 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,63 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 3500,00 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 70,00 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 12,15 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 8,24 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,07 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 3,57 g |
| rasvhapped, kõigi | 24,08 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 3,50 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,12 g |
| raua, kokku | 1,19 mg |
| riboflaviini | 0,22 mg |
| sahharoos | 0,31 g |
| seleen, kõigi | 1,58 ug |
| sool | 1481,12 mg |
| steroolid, kokku | 161,52 mg |
| suhkrud, kõigi | 0,79 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 47,20 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,42 mg |
| trüptofaan | 66,70 mg |
| tsink | 1,10 mg |
| tärklis, kõigi | 42,70 g |
| valgu kokku | 9,00 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,00 mg |