Allpool on toidu (Porgand, kuivatati - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 270,08 kcal 1130,27 kJ | % energiast |
| Rasv | 1,60 g | 4 % |
| Süsivesik | 45,80 g | 86 % |
| Valk | 5,46 g | 10 % |
| Suhkur | 44,10 g | |
| Küllastunud rasva | 0,29 g | |
| Sool | 682,86 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 6758,03 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 11,00 mg |
| d-vitamiini | 0,00 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 3,14 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1130,27 kJ |
| folaadi, kokku | 143,00 ug |
| fosfor | 200,00 mg |
| fruktoos | 13,00 g |
| glükoos | 15,50 g |
| jodiid (jood) | 8,73 ug |
| k-vitamiini, kokku | 165,87 ug |
| kaalium | 1950,00 mg |
| kaltsium | 145,00 mg |
| karotenoide, kokku | 98876,80 ug |
| kiudaineid, kokku | 20,70 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 13,80 g |
| kogu rasv | 1,60 g |
| kolesterooli (gc) | 0,00 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 70,00 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 268,00 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 6,98 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 8,00 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 2,62 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 6,90 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 927,69 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 77,45 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 0,29 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,07 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,08 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,01 g |
| rasvhapped, kõigi | 1,37 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,93 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 2,50 mg |
| riboflaviini | 0,28 mg |
| sahharoos | 15,60 g |
| seleen, kõigi | 1,72 ug |
| sool | 682,86 mg |
| steroolid, kokku | 125,40 mg |
| suhkrud, kõigi | 44,10 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 45,80 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,28 mg |
| trüptofaan | 61,10 mg |
| tsink | 2,00 mg |
| tärklis, kõigi | 1,70 g |
| valgu kokku | 5,46 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,26 mg |