Otsi toidu nimi: 

Pruun kaste, paksendatud või ja jahu - kaloreid

g
portsjonid (100g)
tl
spl

100 g: 62,14 kcal

Allpool on toidu (Pruun kaste, paksendatud või ja jahu - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.

Energia62,14 kcal
260,26 kJ
% energiast
Rasv4,45 g69 %
Süsivesik4,72 g31 %
Valk0,80 g0 %
Suhkur0,12 g
Küllastunud rasva2,84 g
Sool851,22 mg
Kõik toitumisteguriteSumma
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti34,03 ug
alkohol0,00 g
b12 vitamiini (kobalamiin)0,00 ug
c-vitamiini (askorbiinhape)0,00 mg
d-vitamiini0,02 ug
e-vitamiini, alfatokoferool0,11 mg
energia, mis on arvutatud260,26 kJ
folaadi, kokku0,91 ug
fosfor9,70 mg
fruktoos0,00 g
galaktoosi0,00 g
glükoos0,00 g
jodiid (jood)20,25 ug
k-vitamiini, kokku1,05 ug
kaalium11,05 mg
kaltsium7,15 mg
karotenoide, kokku24,70 ug
kiudaineid, kokku0,22 g
kiudaineid, vees lahustumatud0,16 g
kogu rasv4,45 g
kolesterooli (gc)9,52 mg
laktoos0,04 g
magneesium2,23 mg
maltoosi0,06 g
naatrium334,07 mg
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid)0,06 mg
niatsiini ekvivalenti, kõigi0,16 mg
orgaanilised happed, kõigi0,00 g
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad0,06 g
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape)96,01 mg
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe)21,70 mg
rasvhappe 20: 5 n3 (epa)0,00 mg
rasvhappe 22: 6 n3 (dha)0,00 mg
rasvhapped, kokku küllastunud2,84 g
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis1,05 g
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata0,02 g
rasvhapped, kokku polüküllastamata0,18 g
rasvhapped, kõigi4,17 g
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata0,11 g
rasvhapped, kõigi trans0,11 g
raua, kokku0,07 mg
riboflaviini0,00 mg
sahharoos0,01 g
seleen, kõigi0,72 ug
sool851,22 mg
steroolid, kokku3,12 mg
suhkrud, kõigi0,12 g
suhkuralkohole0,00 g
süsivesikud4,72 g
tiamiin (b1-vitamiin)0,00 mg
trüptofaan8,50 mg
tsink0,06 mg
tärklis, kõigi4,60 g
valgu kokku0,80 g
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid)0,01 mg
Toiduallikaks on Fineli. Pange tähele, et teabes võib esineda vigu ning tõlgendused ja järeldused on teie enda riisikol. Need, kes peavad eridieeti, peaksid oma arstiga arutama toitumismuudatusi.