Allpool on toidu (Pruuni kaste, paksenenud õliga ja jahu - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 59,27 kcal 248,32 kJ | % energiast |
| Rasv | 4,14 g | 69 % |
| Süsivesik | 4,74 g | 31 % |
| Valk | 0,75 g | 0 % |
| Suhkur | 0,08 g | |
| Küllastunud rasva | 0,28 g | |
| Sool | 781,15 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 0,03 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 0,00 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,91 mg |
| energia, mis on arvutatud | 248,32 kJ |
| folaadi, kokku | 0,81 ug |
| fosfor | 8,90 mg |
| fruktoos | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,00 g |
| jodiid (jood) | 20,36 ug |
| k-vitamiini, kokku | 5,43 ug |
| kaalium | 11,02 mg |
| kaltsium | 6,62 mg |
| karotenoide, kokku | 0,30 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,22 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,17 g |
| kogu rasv | 4,14 g |
| kolesterooli (gc) | 0,17 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 2,22 mg |
| maltoosi | 0,06 g |
| naatrium | 306,57 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,06 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,16 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,06 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1040,06 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 387,60 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 0,28 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 2,27 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,39 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,43 g |
| rasvhapped, kõigi | 3,98 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,04 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 0,07 mg |
| riboflaviini | 0,00 mg |
| sahharoos | 0,01 g |
| seleen, kõigi | 0,70 ug |
| sool | 781,15 mg |
| steroolid, kokku | 27,97 mg |
| suhkrud, kõigi | 0,08 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 4,74 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,00 mg |
| trüptofaan | 8,30 mg |
| tsink | 0,06 mg |
| tärklis, kõigi | 4,67 g |
| valgu kokku | 0,75 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,01 mg |