Allpool on toidu (Puding, piima puding, 2,7% rasva, Jacky - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 101,82 kcal 426,97 kJ | % energiast |
| Rasv | 2,71 g | 20 % |
| Süsivesik | 15,31 g | 67 % |
| Valk | 3,80 g | 13 % |
| Suhkur | 13,59 g | |
| Küllastunud rasva | 0,27 g | |
| Sool | 606,10 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 1,57 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,36 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 1,07 mg |
| d-vitamiini | 0,00 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,48 mg |
| energia, mis on arvutatud | 426,97 kJ |
| folaadi, kokku | 4,16 ug |
| fosfor | 87,40 mg |
| fruktoos | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,00 g |
| jodiid (jood) | 17,40 ug |
| k-vitamiini, kokku | 3,90 ug |
| kaalium | 154,17 mg |
| kaltsium | 117,92 mg |
| karotenoide, kokku | 3,50 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,00 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
| kogu rasv | 2,71 g |
| kolesterooli (gc) | 1,40 mg |
| laktoos | 4,71 g |
| magneesium | 12,28 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 237,87 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,09 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,84 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,16 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 556,23 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 272,77 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 0,27 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 1,50 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,27 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,83 g |
| rasvhapped, kõigi | 2,61 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,56 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 0,05 mg |
| riboflaviini | 0,18 mg |
| sahharoos | 8,87 g |
| seleen, kõigi | 2,56 ug |
| sool | 606,10 mg |
| steroolid, kokku | 17,47 mg |
| suhkrud, kõigi | 13,59 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 15,31 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,03 mg |
| trüptofaan | 44,80 mg |
| tsink | 0,42 mg |
| tärklis, kõigi | 1,72 g |
| valgu kokku | 3,80 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,05 mg |