Allpool on toidu (Puding, šokolaadi soja puding, kaltsiumi, vitamiine - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 88,67 kcal 371,16 kJ | % energiast |
| Rasv | 2,23 g | 22 % |
| Süsivesik | 13,14 g | 63 % |
| Valk | 3,04 g | 15 % |
| Suhkur | 11,29 g | |
| Küllastunud rasva | 0,67 g | |
| Sool | 501,02 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 1,23 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,38 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 0,75 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,07 mg |
| energia, mis on arvutatud | 371,16 kJ |
| folaadi, kokku | 27,41 ug |
| fosfor | 49,90 mg |
| fruktoos | 0,04 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,01 g |
| jodiid (jood) | 1,38 ug |
| k-vitamiini, kokku | 3,49 ug |
| kaalium | 191,58 mg |
| kaltsium | 120,00 mg |
| karotenoide, kokku | 3,00 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,71 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 1,12 g |
| kogu rasv | 2,23 g |
| kolesterooli (gc) | 0,05 mg |
| laktoos | 0,09 g |
| magneesium | 27,52 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 196,63 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,20 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,83 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,64 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 515,32 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 174,63 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 0,67 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,33 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,17 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,69 g |
| rasvhapped, kõigi | 1,70 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,52 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 0,85 mg |
| riboflaviini | 0,03 mg |
| sahharoos | 11,15 g |
| seleen, kõigi | 1,51 ug |
| sool | 501,02 mg |
| steroolid, kokku | 12,55 mg |
| suhkrud, kõigi | 11,29 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 13,14 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,08 mg |
| trüptofaan | 37,80 mg |
| tsink | 0,22 mg |
| tärklis, kõigi | 1,85 g |
| valgu kokku | 3,04 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,04 mg |