Allpool on toidu (Puding, Suklaavanukas, piim, želatiin, kodus valmistatud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 95,12 kcal 398,51 kJ | % energiast |
| Rasv | 3,07 g | 31 % |
| Süsivesik | 10,96 g | 46 % |
| Valk | 5,45 g | 23 % |
| Suhkur | 10,78 g | |
| Küllastunud rasva | 1,48 g | |
| Sool | 139,40 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 45,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,66 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,66 mg |
| d-vitamiini | 1,24 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,30 mg |
| energia, mis on arvutatud | 398,51 kJ |
| folaadi, kokku | 11,60 ug |
| fosfor | 123,80 mg |
| fruktoos | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,04 g |
| jodiid (jood) | 19,21 ug |
| k-vitamiini, kokku | 0,49 ug |
| kaalium | 212,37 mg |
| kaltsium | 120,55 mg |
| karotenoide, kokku | 110,40 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,48 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,36 g |
| kogu rasv | 3,07 g |
| kolesterooli (gc) | 58,05 mg |
| laktoos | 4,43 g |
| magneesium | 20,25 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 54,71 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,14 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,11 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,18 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,12 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 166,61 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 14,93 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 15,47 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 1,48 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,94 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,03 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,23 g |
| rasvhapped, kõigi | 2,67 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,19 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,02 g |
| raua, kokku | 0,47 mg |
| riboflaviini | 0,19 mg |
| sahharoos | 6,31 g |
| seleen, kõigi | 7,37 ug |
| sool | 139,40 mg |
| steroolid, kokku | 1,63 mg |
| suhkrud, kõigi | 10,78 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 10,96 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,04 mg |
| trüptofaan | 74,80 mg |
| tsink | 0,69 mg |
| tärklis, kõigi | 0,17 g |
| valgu kokku | 5,45 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,07 mg |