Allpool on toidu (Purθed kartuli porru supp - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 36,81 kcal 154,09 kJ | % energiast |
| Rasv | 1,17 g | 31 % |
| Süsivesik | 5,29 g | 69 % |
| Valk | 0,82 g | 0 % |
| Suhkur | 0,47 g | |
| Küllastunud rasva | 0,22 g | |
| Sool | 899,19 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 12,84 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 3,93 mg |
| d-vitamiini | 0,05 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,25 mg |
| energia, mis on arvutatud | 154,09 kJ |
| folaadi, kokku | 9,67 ug |
| fosfor | 21,10 mg |
| fruktoos | 0,21 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,22 g |
| jodiid (jood) | 22,96 ug |
| k-vitamiini, kokku | 7,54 ug |
| kaalium | 198,44 mg |
| kaltsium | 9,64 mg |
| karotenoide, kokku | 353,30 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,56 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,47 g |
| kogu rasv | 1,17 g |
| kolesterooli (gc) | 0,59 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 9,79 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 352,90 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,26 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,32 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,19 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,22 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 231,24 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 95,75 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 0,22 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,52 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,10 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,33 g |
| rasvhapped, kõigi | 1,09 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,23 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,01 g |
| raua, kokku | 0,29 mg |
| riboflaviini | 0,01 mg |
| sahharoos | 0,03 g |
| seleen, kõigi | 0,30 ug |
| sool | 899,19 mg |
| steroolid, kokku | 10,44 mg |
| suhkrud, kõigi | 0,47 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 5,29 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,06 mg |
| trüptofaan | 8,20 mg |
| tsink | 0,15 mg |
| tärklis, kõigi | 4,83 g |
| valgu kokku | 0,82 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,07 mg |