Allpool on toidu (Pureed kartul Parsakaalikeitto, vesi, sulatatud juust - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 65,49 kcal 274,34 kJ | % energiast |
| Rasv | 2,01 g | 31 % |
| Süsivesik | 7,78 g | 48 % |
| Valk | 3,27 g | 21 % |
| Suhkur | 0,88 g | |
| Küllastunud rasva | 1,11 g | |
| Sool | 545,47 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 30,63 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,10 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 19,27 mg |
| d-vitamiini | 0,02 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,20 mg |
| energia, mis on arvutatud | 274,34 kJ |
| folaadi, kokku | 24,38 ug |
| fosfor | 86,90 mg |
| fruktoos | 0,29 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,39 g |
| jodiid (jood) | 10,98 ug |
| k-vitamiini, kokku | 23,57 ug |
| kaalium | 324,35 mg |
| kaltsium | 60,05 mg |
| karotenoide, kokku | 634,40 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,98 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,80 g |
| kogu rasv | 2,01 g |
| kolesterooli (gc) | 4,79 mg |
| laktoos | 0,19 g |
| magneesium | 18,24 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 214,08 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,47 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,87 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,34 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,37 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 45,11 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 50,44 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 1,11 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,39 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,05 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,11 g |
| rasvhapped, kõigi | 1,65 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,05 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,04 g |
| raua, kokku | 0,57 mg |
| riboflaviini | 0,08 mg |
| sahharoos | 0,01 g |
| seleen, kõigi | 2,02 ug |
| sool | 545,47 mg |
| steroolid, kokku | 10,06 mg |
| suhkrud, kõigi | 0,88 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 7,78 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,09 mg |
| trüptofaan | 36,60 mg |
| tsink | 0,36 mg |
| tärklis, kõigi | 6,90 g |
| valgu kokku | 3,27 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,08 mg |